Page 17 - Sebino News - Dicembre 2021

& dintorni Pag. 17

La Rotonda Cafè
La Rotonda Cafè

Buone f
este
Buone feste

Colazioni-Aperitivi-Pausa pranzo-Vendita capsule, cialde e macchine caffè -Tel. 035 4261174-Via Libertà, 40 - Sarnico (BG)

Persone sebbene implichino il superamento di 3 segnali del corpo rivelatori di bugie
alcune difficoltà. La psicologa Hillary
negative: White segnala:“Rinunciare farà sentire È evidente che la simulazione, l’inganno •Mentire provoca stress, paura e sforzo
la persona sconfitta. Non importa come e le bugie fanno parte della natura umana
che si traducono in espressioni e gesti
finisce, affrontare le difficoltà aumenta e sono presenti sia nella vita personale osservabili. Gli indizi non verbali espri-
la sicurezza in se stessi”. sia in quella sociale. I modi con cui gli mono emozioni di paura o di non prepa-
3. Prendere le cose troppo uomini comunicano, si basano su un razione della bugia.
sul serio gioco di ruoli, dove si mischia ciò che •Il tentativo esagerato di controllare l’in-
Se non abbiamo rafforzato abbastanza la persona è con ciò che sembra, la realtà formazione, produce atti artificiali con
il nostro amor proprio e la nostra matu- con l’immaginazione, la funzione di au- poca emozione, pochi gesti e movimenti,
rità, il nostro ego risulta essere molto tore con quella di attore. che rivelano un’incongruenza tra il lin-
sensibile. Non tolleriamo le brutte figure Ci sono due modi fondamentali di men- guaggio verbale e quello non verbale.
ed entriamo nel panico al sol pensiero di tire, uno è nascondere e trattenere le in- •I processi cognitivi superiori che ac-
apparire ridicoli. Non riusciamo a ge- formazioni, senza dire nulla che non sia compagnano l’atto di mentire, portano a
stire neppure le critiche, anche quando vero e l’altro è falsare la realtà, non solo comportamenti non verbali involontari.
queste sono veritiere e utili. nascondendo la vera informazione, ma
Prendere le cose troppo sul serio in- anche presentando l’informazione falsa della frequenza convalida l’emozione Questi indicatori, devono essere consi-
come se fosse veritiera. I vantaggi del che accompagna le nostre parole.
derati nel loro insieme e nel contesto so-
5 tratti caratteristici crementa un atteggiamento negativo di nascondere informazioni, vanno dall’ot- Del corpo ciale e psicologico della situazione spe-
Sarebbe ingiusto affermare che una per- fronte agli atri e a se stessi. Serve molta tenere qualcosa fino alla manipolazione. I segnali corporei sono azioni che tenta- cifica in cui si producono, non in modo
sona è negativa nella sua essenza. Tutti umiltà per non prendere così sul serio i Segnali corporei rivelatori no di enfatizzare ciò che si sta dicendo isolato. Non bisogna nemmeno cercare
gli esseri umani hanno un valore e nes- piccoli disaccordi. Rendersi ridicoli o e possono essere manipolati in modo la bugia a tutti i costi come se si trattasse
suno può etichettare qualcun altro come di bugie volontario, con movimenti per cui una di una realtà inevitabile perché si potreb-
incapace o inutile. Quando parliamo di La psicologia della comunicazione dice parte del corpo massaggia, gratta, afferra bero commettere errori nel cercare di va-
persone negative, mettiamo in dubbio che il 50% dei messaggi emessi o ricevu- o accarezza un’altra parte. lutare la simulazione e l’inganno.
un approccio, non le persone in sé. ti è di natura non verbale. Solo una parte Ci sono due modi per capire se un gesto Neanche i bugiardi più esperti hanno la
Occorre anche chiarire il fatto che può essere controllata in modo volonta- corporeo è un segnale che rivela un’in- capacità di controllare in modo chiaro il
quando si parla di esseri umani, nulla è rio e, di solito, sono segnali ignorati da formazione nascosta: loro inconscio, il quale finirà per tradirli.
scontato, soprattutto a livello emotivo. chi sta comunicando, ma non da chi rice- •Si esegue solo una parte del gesto e non
Nessuna persona, dunque, è totalmente ve il messaggio. l’azione completa, ad esempio: scrollare Quando la mente dubita, la mano trema
negativa o positiva. Tutti e due gli aspet- Attraverso questi segnali, possiamo ca- le spalle. e lo stesso capita con il linguaggio cor-
ti convivono in ciascuno di noi. Ciò che pire i sentimenti e gli atteggiamenti delle •Il gesto è eseguito al di fuori della posi- poreo: quando ci sentiamo minacciati, il
accade è che ognuno sceglie quale ap- altre persone; se tentano di nascondere zione di presentazione dell’individuo di corpo comincia a parlare.
proccio vuole adottare di più. qualcosa o se ci sono delle incongruenze fronte all’altro. Da lamenteemeravigliosa
In questo articolo, cercheremo di esporre tra il messaggio parlato e quello non par-
i principali atteggiamenti delle persone lato. I rivelatori della simulazione si uti- La voce
negative ricordando che la loro vittima lizzano per scoprire le bugie e l’inganno. Ricordiamo gli indizi più comuni della NON VERGOGNARTI MAI
principale è la persona che li ostenta. Per sbagliarsi segna solo chi dà molto im- A livello scientifico si allude ai seguenti menzogna: pause troppo lunghe o fre-
questo motivo, vale la pena di valutare portanza a tali situazioni. indicatori: quenti, titubanza quando si parla, errori DI AVER VOLUTO BENE A
se riscontriamo alcuni di questi compor- 4. Lamentarsi come stile di vita Del viso che non arrivano a formare parole com-
tamenti e comprendere che potremmo Ci lamentiamo tutti a volte. Il problema Le espressioni facciali a lunga durata di plete, interiezioni, ripetizioni e parole DELLE PERSONE CHE POI
ottenere molto modificando questo ap- emerge nel momento in cui le lamentele solito sono false. Così, quando pensiamo parziali.
proccio. Per riuscire in questo intento, diventano uno stile di vita. In questi casi, troppo a quello che stiamo dicendo, per- Come individuare la bugia? SI SONO RIVELATE
vediamo i 5 tratti tipici delle persone la visione si annebbia e viene percepito ché risulti convincente, esageriamo l’e- Chi mente, pensa più a quello che dice
negative. tutto come negativo. Non esistono altre spressione del viso. Per quanto riguarda e meno alla comunicazione non verbale. FALSE...LASCIA CHE
Tratti tipici delle persone opzioni, né possibilità. L’attenzione si il sorriso, questo risulta falso se non è ac- È più facile controllare le parole rispetto SIANO LORO
negative concentra sulle sventure, sulla sofferen- compagnato dai muscoli orbicolari delle alle espressioni e alle micro-espressioni A VERGOGNARSI
za e sulla propria incapacità.
palpebre, ma coinvolge solo la parte in- emotive. Ci sono tre motivi principali
Non si tratta più di manifestare uno stato feriore del volto. Infine, riguardo all’am- per cui il comportamento non verbale
1. Cercare l’impossible, di sofferenza, ma di adottare una posi- miccamento delle palpebre, un aumento può smascherare l’inganno: DI CIO CHE SONO...
una visione molto negativa zione esistenziale negativa nei confron-
ti del mondo. In realtà, è una strategia
Ci sono molte cose impossibili nella vita molto usata dalle persone negative per
ma, alcune persone, non sono disposte giustificare l’assenza di progressi.
ad accettare tale verità, che la frustrazio- Tagliuno Vecchi ricordi
ne faccia parte dell’esistenza e che non 5. Paragonarsi agli altri ed
sempre otteniamo quello che vogliamo. essere ostili
Magari avremmo voluto nascere in una Vivere in funzione dei paragoni con gli
famiglia milionaria o crescere in un altri è un atteggiamento molto negativo.
ambiente comprensivo e accogliente. Implica una mancanza di autonomia e di
Se non è stato così, non possiamo farci criterio proprio. tappezzeriacalissi@gmail.com
nulla. E se ci facciamo sopraffare dalla Attraverso il paragone, si valuta e si
nostalgia per tutto quello che non abbia- giudica ciò che si fa solo in funzione
mo avuto, finiremo solo col riempirci di di quello che fanno gli altri. Si tratta di
amarezza e sofferenza. un’esperienza ingiusta e frustrante che
Accade lo stesso quando indirizziamo il conduce a un atteggiamento mirato al
nostro sguardo verso obiettivi impossi- confronto costante con le altre persone.
bili. Per esempio, cerchiamo di apparire L’aspetto peggiore è che molti di questi
giovani quando siamo già anziani oppu- paragoni, cercano solo di disprezzare gli
re proviamo a far comportare una perso- altri come mezzo per esaltare la propria
na come crediamo che sia giusto. situazione.
I propositi impossibili portano solo fru- In altre parole, le disgrazie altrui si tra-
strazione e, pertanto, anche disagio e sformano in fonte di soddisfazione, poi-
sofferenza. Tutti stati emotivi che ali- ché gli altri vengono collocati in uno
mentano un atteggiamento negativo. stato di mancanza o errore, mentre la
2. Desistere davanti alle propria persona viene situata in una po-
difficoltà sizione superiore e privilegiata.
Come possiamo notare, assumere una
Proprio come non è sensato fissarci su posizione negativa davanti alla realtà,
obiettivi impossibili, non lo è nemmeno genera solo uno stato di insoddisfazione
arrenderci quando cerchiamo di ottene- costante che non permette di avanzare e
re qualcosa e abbiamo davanti a noi un avere delle relazioni positive. Un circo-
grande ostacolo. lo vizioso che non conduce da nessuna
Non dimentichiamo che tutti i buoni parte.
propositi richiedono grandi sforzi e che Se riscontrate questi atteggiamenti nega-
buona parte dei successi si basa sulla tivi in voi stessi, non esitate a lavorare
perseveranza. per cambiarli. Avere un approccio nega-
Molte volte, nella vita, tendiamo a cede- tivo non vi farà ottenere nulla, ma vi farà
re alla tentazione di arrenderci. Tuttavia, perdere voi stessi.
non è un’opzione quando ci prefissia- Foto gentilmente offerta da Baduini Carluccio
mo mete perfettamente raggiungibili,