Page 30 - Sebino News - Dicembre 2021

& dintorni Pag. 30

Buone f
Buone feste
este
MEDICINA ESTETICA - NUTRIZIONE - DERMATOLOGIA - GINECOLOGIA
Via per Iseo, 2 - Erbusco (BS) - Tel. 351 5665758 - Direttore Sanitario: Dott.ssa Lusenti Maria Angela

La prevenzione medica è il princi- sembra essere diventata una meta molto movimento, cura l’alimenta- corretta alimentazione è uno dei in soggetti diversi.
pale strumento atto a migliorare la realistica. L’obbiettivo che l’uomo zione, cura il proprio corpo come fattori più importanti per mantenere
nostra aspettativa di vita e soprat- deve quindi cercare di conseguire, unità psico-fisica, si mantiene cioè il nostro corpo in salute, mangiare Il medico nutrizionista è in grado,
tutto la qualità. è l’ Essere giovani, è una questione giovane all’interno, imparando ad sempre in modo corretto non è faci- tramite svariati test, di consigliare
La longevità senza malattie croni- mentale e di stile di vita. accettarsi come è, sempre... anche le come si pensa in quanto, alimenti la dieta giusta tenendo conto dello
che, associate all’invecchiamento, Chi è naturalmente in forma, fa se invecchia: questo il segreto. La diversi possono essere utili o dannosi stile di vita di ogni individuo.
STRATEGIE PER mento col dentista Paura del dentista: sono utili queste strategie? accennato precedentemente, evitare, in- con una formazione, una preparazione ed
SUPERARE LA PAURA Assumere farmaci, antibiotici nel tentati- Nel momento in cui l’odontofobico si crementa il problema. Comincia ad av- una sensibilità tale da aiutare e suppor-
trova dentro uno studio dentistico, mette vicinarti alle cose del che ti fanno paura tare a 360° i piccoli pazienti ma anche
vo di “automedicarsi”
DEL DENTISTA Evitare situazioni, argomenti che fac- in atto tutta una serie di strategie finaliz- ricercando gradualmente informazioni. chi, in generale, soffre di odontofobia. A
L’appuntamento col dentista, non rap- ciano riferimento alla situazione che gli zate ad esercitare una forma di controllo Affidati ad un dentista di fiducia, al qua- questo proposito segnalo il sito del Dott.
presenta di certo per molti di noi, un in- provoca ansia. sulla paura che prova. In realtà, è proprio le, in caso di dubbi, poter fare delle do- re Baldassarri: amico dentista
contro piacevole, ma nella maggior parte questo controllo che gli fa perdere il con- mande.
dei casi, seppur con una sensazione di Sono utili queste strategie? trollo e che contribuisce ad amplificare le Un passo alla volta: programma insieme Altri consigli
disagio o paura, ci rivolgiamo a lui per Con l’evitamento, solo apparentemente sensazioni connesse all’ansia e alla pau- al tuo dentista di fiducia, un calendario Attenzione alla comunicazione: evitate
ricevere cure e consigli. Questo non ac- la persona riesce a tenere a bada l’ansia ra e di provare dolore. L’amplificazione di sedute da fare. Nel caso in cui, non è di associare l’esperienza del dentista ad
cade, invece, per chi soffre di paura del sperimentata, mentre, in realtà, non si delle sensazioni, a sua volta, contribuisce necessario un intervento di emergenza, una situazione connessa a dolore, soffe-
dentista, odontofobia, ovvero una vera e rende conto che più evita, più ingiganti- a far sentire realmente ancora più dolore. potreste concordare, con una cadenza renza o come una minaccia; per esempio,
propria fobia per il dentista, un disturbo sce la fobia. L’evitamento, infatti, contri- Alcune ricerche, hanno infatti dimostra- ben precisa, gli incontri da effettuare evitate, di fronte ad un capriccio o una
che è stato riconosciuto ufficialmente an- buisce a rinforzare l’idea che per la per- to che, la tendenza da parte dell’odon- con interventi di diverso livello e inten- marachella del bambino, di dirgli che,
che dall’OMS. sona sia totalmente impossibile superare tofobico a canalizzare la sua attenzione sità (per esempio: pulizia dei denti…). In per punizione verrà mandato dal dentista.
e fronteggiare il problema. Per cui, di anche sulla più piccola sensazione di do- questo modo ti avvicinerai gradualmente Il bambino, infatti, sarà portato ad asso-
Cosa è l’odontofobia e come si manifesta fronte all’esigenza di dover chiedere aiu- lore, contribuisce ad aumentare la perce- alle tue paure. ciare il dentista a qualcosa di negativo e a
Entrando nel dettaglio del disturbo, to al dentista per farsi curare, il soggetto, zione del dolore stesso. Come in una sor- Scrivi: in procinto ad ogni seduta, prendi nutrire paura e ansia nel momento in cui,
possiamo collocare la fobia del dentista finisce per scegliere la strada dell’auto- ta di profezia che si autoavvera, pertanto, carta e penna e scrivi nero su bianco tutte vi ci si dovrà recare anche per un sempli-
all’interno di quella categoria di disturbi medicamento, provocando, talvolta gravi l’esperienza finirà con l’essere realmente le paure, le emozioni, i pensieri rispetto ce controllo.
fobici chiamati monofobie, vale a dire, conseguenze alla loro salute e trovando- disastrosa proprio come la persona si alla situazione che dovrai affrontare. Dai Valutare bene se scegliere l’anestesia ge-
sperimentare un’intensa paura, fino ad si, costretti a rivolgersi al dentista, in si- aspettava che fosse. anche un voto, su una scala da 1 a 10 al nerale: optate per questa soluzione solo
arrivare a veri e propri attacchi di pani- tuazioni gravemente compromesse e che dolore che pensi che sentirai e prova poi in casi estremi, quali ad esempio (inter-
co, nei confronti di un evento, una si- richiedono interventi “pesanti”. L’evita- Come si supera la paura del dentista a darne un altro, dopo la seduta. Molto, venti complicati, bambini disabili…).
tuazione, un oggetto specifico. Nel caso mento, paradossalmente, li spinge verso secondo i “non addetti ai lavori”? spesso, il voto che abbiamo assegnato Affidatevi, piuttosto, ad un bravo pedo-
dell’odontofobico, l’oggetto della paura il loro incubo peggiore: lunghi interventi, Di seguito alcuni suggerimenti forniti prima è molto più alto rispetto a quello dontista, che, grazie alla sua formazione
è rappresentato dal dentista e tutto ciò estrazioni dentali, numerose sedute pres- dagli iscritta ad una pagina di Facebook provato realmente! specifica nel trattamento dei pazienti più
che richiama lo studio del professionista so lo studio dentistico. che parla di psicologia, invitati a rispon- piccoli, è in grado di usare una modalità
(il trapano, l’ago, il rumore degli attrezzi dere a tale quesito: PREVENIRE LA PAURA DEL relazionale e psicologica accogliente e
ecc…). Paura del dentista: l’evitamento Andandoci…scopri che non è chissacchè DENTISTA NEI BAMBINI: rassicurante e che può, in questo modo,
La persona, seppur consapevole dell’ir- La tentata soluzione dell’evitamento, (Rita) CONSIGLI E STRATEGIE PER aiutare il bambino a superare la seduta
razionalità della paura, non può fare a inoltre, può contribuire ad aumentare il Informandosi di più circa l’odontoia- I GENITORI senza dover ricorrere all’anestesia gene-
meno di provarla, al punto tale da arriva- senso di frustrazione che una persona tria…razionalizziamo (Laura) Qui di seguito propongo, invece, dei rale.
re a sperimentare sintomi quali tachicar- con una monofobia di questo tipo può Fare l’esercizio delle ” peggiori fantasie” consigli per tutti quei genitori alle pre-
dia, sudorazione, senso di soffocamento, sperimentare, dal momento che, a livello pero’….. Io tremo al solo vedere la pol- se con la paura del dentista nei bambini. LA PSICOTERAPIA BREVE
tremore, sensazione di svenire, fino ad razionale, avverte che la paura provata è trona (Annamaria) Se ben gestita, è possibile, evitare che il STRATEGICA PER
arrivare a veri e propri attacchi di panico. del tutto infondata e che una situazione Andando un poco oltre il proprio limite bambino si trasformi in futuro in adulto L’ODONTOFOBIA
che tanta gente, nella maggior parte dei giorno dopo giorno ed a poco a poco. odontofobico. Nel caso in cui, la paura del dentista crei
Quali tentate soluzioni mette in atto casi, è in grado di affrontare e gestire, Per le persone molto resistenti, potreb- Si ai controlli periodici: nel momento in nella persona una profonda sensazione di
chi soffre di odontofobia? per lei rappresenta, invece, un ostacolo be essere utile avvicinarsi dapprima allo cui cominciano a spuntare i primi denti, disagio, al punto tale da impedirgli total-
Per fronteggiare la profonda sensazione insormontabile. studio del dentista (esternamente), poi è importante fissare degli appuntamenti mente di potersi rivolgere al dentista, è
di paura, l’odontofobico, mette in atto alla sala d’aspetto, poi alla “zona rossa” periodici con un dentista. Ciò abituerà possibile decidere di chiedere aiuto ad
tutta una serie di strategie. Possiamo in- Strategie in studio (poltrona). “Fare di meno per fare di più” il bambino a vivere la situazione come un professionista. La terapia strategica
dividuare due categorie di strategie mes- Arrivare in anticipo all’appuntamento potrebbe essere uno spunto interessan- qualcosa di normale e routinario, pren- breve, per esempio, attraverso particolari
se in atto dall’odontofobico, fuori lo stu- Imporsi di distrarsi (sfogliare le rivi- te… (Giustina) dendo confidenza con lo studio dentisti- prescrizioni e stratagemmi, si pongono
dio dentistico e, quando, invece, a causa ste…) co e tutto ciò che lo circonda. l’obiettivo di andare a sostituire le tentate
del grave stato di compromissione della Farsi accompagnare da un familiare, una Scegli un bravo professionista: opta per soluzioni disfunzionali, con altre più fun-
sua salute dentale, è costretto a recarsi persona di fiducia PAURA DEL DENTISTA: un dentista che sia specializzato in pe- zionali, riuscendo, pertanto a modificare,
dal dentista. Cercare di controllare le sensazioni di CONSIGLI E STRATEGIE PER dodonzia, la cui formazione è adatta a nella persona odontofobica la percezione
paura e ascoltare tutte le sensazioni do- GLI ADULTI gestire i pazienti più piccoli, che hanno che la persona odontofobica aveva della
Strategie fuori dallo studio lorose Informati: ciò che non si conosce fa maggiormente bisogno di essere ascoltati situazione ansiogena.
Rimandare costantemente l’appunta- Prestare attenzione ai “segnali” prove- molta più paura; inoltre, come ho già e rassicurati. Oggi sono molti i dentisti
nienti dallo studio